Burn Out Prävention, Stressreduktion

29. Juni 2017

Burn Out Prävention- Stressreduktion mit Hypnose

hast Du manchmal das Gefühl in einem Hamsterrad gefangen zu sein, einfach nur noch zu funktionieren ??  Kannst Du dir unter Umständen garnicht mehr vorstellen einfach mal komplett los zu lassen, einfach mal total zu entspannen ??

Nimm Stress nicht auf die leichte Schulter. Stress macht krank und unglücklich, Stress kann zu Burnout und schlimmen Depressionen führen.

Die typischen Stress-Symptome sind unter anderem:

  • Innere Unruhe
  • sinkende Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • Arbeits- und Aktivitätsunlust
  • allgemeines Unwohlsein
  • Unzufriedenheit
  • Gereiztheit
  • Niedergeschlagenheit
  • Verspannungen, Rückenschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Magen-Darmprobleme
  • Libidioverlust/Potenzprobleme
  • Bluthochdruck

Stress dient ursprünglich der Mobilmachung unserer Ressourcen bei Gefahr. Er lässt unsen Körper im „Boost-Modus“ für geistige und körperliche Höchstleistung funktionieren. Der Flucht-Kampf-Mechanismus wird damit aktiviert.

Um aus dem alltäglichen Dauerstressmodus herauszugehen, benötigt der Körper so etwas wie ein Entwarnungssignal, damit er sich wieder vollkommen entspannt.

Dauerstress kann das Immunsystem schwächen und Herzerkrankungen, Lungenleiden und Rückenschmerzen begünstigen.

Hypnotische Tiefenentspannung ist der Gegenpol zu Stress und hat sehr positive Auswirkungen auf körperlicher und geistiger Ebene.

Mit hypnotischer Tiefenentspannung ist es möglich Stress zu reduzieren und die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. Symptome wie innere Unruhe und Unzufriedenheit, Niedergeschlagenheit, Verspannungen und allgemeines Unwohlsein können gemindert werden. Wohlbefinden darf sich einstellen, die Stimmung kann sich verbessern.

wenn Du unter Stress leidest, einfach mal total entspannen möchtest und weißt das Hypnose dir helfen wird, dann vereinbare jetzt unter 0152/ 55798558 einen Termin mit mir !!

ich weise ausdrücklich darauf hin, das ich als Hypnose- Coach keine Diagnosen stelle, nicht Psychotherapeutisch arbeite und keine Krankheiten behandle. Meine Hypnose dient ausschließlich der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, b.z.w. der Unterstützung beim Abnehmen,- Nichtraucher werden,-Burn Out Prävention- Stressreduktion mit Hypnose,- Selbstvertrauen stärken Selbstwert stärken, erlernen der Selbsthypnose, steigern des Vertriebserfolgs und bei der Leistungssteigerung für Sportler. Meine Klienten kommen aus Hameln, Rinteln, Springe, Hildesheim, Detmold, Hannover, Höxter, Holzminden, Bad Pyrmont, Bad Oeyenhausen, Minden, Bad Salzuflen, Bückeburg und aus ganz Deutschland. Meine Arbeit ersetzt weder einen Arztbesuch noch eine medizinische Behandlung !!